放假

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放假我离开了广州,回老家恩平住了七八天。

恩平对我来说有一种特别的感觉,即熟悉又陌生。首先,这是我出生的地方,这里生活着我的父母和弟弟,每次见他们都是难得的亲近。但我自小就离开了恩平(从三、四岁开始),每年也只能回来两三次,这样的结果是我在恩平从来就没有过除家庭外的任何社会关系,这座小城市对我来说只不过是另一个“异乡”,并且是一个不再感到好奇的“异乡”。每次回来,我唯一能做的就是呆在家里,吃饭睡觉看书看电影。

住在家里的好处是吃饭极其准时,而且不用自己费神,每天上午十一点半和下午六点妈妈就会准时催促大家吃饭。再加上很少外出,于是住在家里就有点寺庙禅修的感觉:一个封闭的空间,一些最基本的作息要求,除了吃饭和睡觉的时间是固定的之外,其他的时间你爱干嘛干嘛,打坐也好,睡觉也好,和尚不管,你的修行你自己负责。

不过说回来,你能做的也就是那么几件事情,睡觉、打坐、读书,不同的只是怎么组合而已。

在“修行”期间,我做的第一件事是睡觉。在头三天里我睡了不少,每天白天至少要睡三四个小时,之后几天就正常了,每天八九点自然醒,白天也不困,对身上的酸痛感觉也敏锐了许多。想起春节前柏依来办公室看我们,说到她在寺庙禅修二十天腰疼消失的故事,其实也没有特别神秘的。身体只要给予充分的休息和关照(观照),许多疼痛都会自然消失。最近我在观察身体的一个新发现是,身体中的很多疼痛不过是我长期以来的紧张、恐惧因为无法释放而累计起来形成的,说到底它们只不过是我的情绪的累积。疼痛并不是我“得到”了什么新的东西(病痛),而是我没有去释放自己的情绪。觉察到这些过去的情绪再加上适当的休息,我想任何人都可以去除疼痛。

在不睡觉的时候,我主要的工作室看书和看电影。关于看书,有一件事要说的,就是我最近入手了一个Kindle DXG。缘起是这样的,上月在北京参加某公司的企业社会责任报告发布会,获赠Kindle Paperwhite一个,于是寻思着要不要把自己在用的Kindle 3换了。后来上网一查,发现参数相差并不大,几乎就是多了一盏内置阅读灯的区别,反而发现Kindle DXG是一个值得拥有的阅读器,因为大屏幕太适合看扫描版的图书了(这些图书放到Kindle 3的小屏上字体小到完全看不清)。我知道大嘴有个DXG,于是就问他用的感受如何,他的评价是笨重、切换慢,不过很适合看pdf。他还说他的DXG屏幕碎了,只要我愿意出换屏的钱(七百多)可以送给我,于是我把Paperwhite出手,再补了点钱,就拿下一台DXG,放在家里看pdf,太爽了!

如果你看到我在豆瓣的阅读记录,会发现我的阅读兴趣发生了一些变化。之前我比较倾向于阅读抽象的内容,如宗教、社会科学、管理科学方面的图书,而最近我开始对“具体”的内容更感兴趣,如小说、传记、游记等等,关于这个变化,有机会我再详细说明。

假期还有一个巨大的变化就是:我彻底对微博和微信断了瘾。有那么多优美的图书和电影,我为什么还要大把大把地在琐碎的事情上浪费我的精力?

放假》上有1条评论

  1. 「住在家裡就有點寺廟禪修的感覺」看到這句話我忍不住笑了,我以前禪修的經驗,真的就只有吃飯、睡覺和打坐。禪修的確能使人斷掉某些癮,比如你的微博,哈!

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